TRABAJO DE NUTRICIÓN 4º ESO (2ª Evaluación)

Instrucciones para la realización del trabajo que supondrá la calificación de los contenidos teóricos de esta evaluación:
1.- Analizar tu IMC: lee este documento (cálculo del IMC), calcula tu IMC y coloca el resultado en la gráfica correspondiente.
2.- Calcular tu gasto calórico diario: en esta página web encontrarás una calculadora del gasto calórico diario muy simple; introduce los dos datos que te pide y calcula el tuyo
3.- Realiza tu dieta diaria: rellena esta tabla de forma que el resultado calórico final sea igual al gasto calórico que obtuviste en el punto anterior (+-100 Kcal) y que cumpla la pirámide alimenticia. Para realizarlo necesitarás esta tabla de alimentos



TRABAJO A ENTREGAR: debes entregar dos hojas:
- la primera contendrá la gráfica correspondiente (chicos o chicas) con el punto de IMC marcado y el gasto calórico que obtendrás de la página web indicada
- la segunda será la tabla de la dieta diaria rellenada correctamente

CRITERIOS DE CALIFICACIÓN
- Cálculo del IMC: 2 puntos
- Cálculo del gato calórico diario: 2 puntos
- Dieta diaria ideal: 6 puntos

FECHA LÍMITE: 4 de marzo