Aquí tenéis el nuevo reto para los alumnos de la ESO: CORRER LA SAN SILVESTRE DE GIJÓN.
Pueden apuntarse al reto alumno/as, padres/madres, hermanos/as. El Departamento de Educación física se encarga de todo: inscripción, organización, entrenamiento, recogida de camisetas, etc.
Para ayudaros, os presentamos un plan de entrenamiento adaptado a cada edad y a cada carrera. Te aseguramos que si llevas a cabo este plan de 6 semanas, podrás terminar la carrera sin ningún problema. Si haces algún deporte por las tardes, con hacer una de las sesiones indicadas te vale. Si no haces nada, te conviene hace las dos. Y recuerda
A todos aquellos que les pueda interesar, acordaos de pegar vuestra tarjeta en la pared del gimnasio; cuantos más seamos, mejor.
Próximamente: más información sobre la carrera.
PLAN DE ENTRENAMIENTO 1º, 2º Y 3º ESO
PLAN DE ENTRENAMIENTO 4º ESO
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